離乳食ゴックン期♪真鯛 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水を沸かして、真鯛刺身を茹でる。2〜3分くらい茹でて、ザルにあけ、水気をきる。

2. 2

   真鯛を包丁で刻み、ペースト状に。お椀にうつし、和風だしを混ぜて、とろとろに。

3. 3

   製氷トレーに真鯛を1回分ずつ入れて、冷凍する。1週間以内に使い切ってください。