離乳食初期♪しらすがゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごはんと水を耐熱皿に入れて、ラップをして、500w5分くらい電子レンジで加熱して、1度混ぜ、2〜5分くらい追加で加熱する。

2. 2

   おかゆだけを取り出して、裏ごしして、残り汁とあわせて、まぜる。

3. 3

   分量外のお湯をわかし、しらすにかけて、塩抜きする。
   みじん切りにして、おかゆにかけて出来上がり。