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やさしいお酢＆はったい粉＆ゴーヤジュース レシピ・作り方

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Tiara.m
朝食に。

材料（１人分）

牛乳
１５０ｃｃ
やさしいお酢（ミツカン）
小さじ２
ゴーヤ(ワタ種付)
３０ｇ
バナナ
小１本
はったい粉
小さじ１
砂糖
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ゴーヤはワタ・種付のままスライスする。
    バナナは皮を剥き、適当な大きさに切る。
  2. 2
    ミキサーに材料を全て入れ、スイッチオン。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に。

公開日：2014/06/03
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カテゴリ
野菜ジュースゴーヤ
関連キーワード
ジュース はったい粉 ゴーヤ 牛乳
料理名
やさしいお酢＆はったい粉＆ゴーヤジュース

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