彩りサラダ レシピ・作り方

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桃の香り
彩りがいいですね

材料(2人分)

アボカド
1個
スイスチャード
3本
クレソン
3本
ハム
4枚
炒りゴマ
小さじ1
オリーブ油
大さじ1
お酢
小さじ2
お塩
小さじ1/4

作り方

  1. 1
    アボカドは縦半分にしてから種を取って小さめに切り、スイスチャード、クレソンは4㎝程度に切り、ハムは細切りにする。
  2. 2
    器にオリーブ油、お酢、お塩を入れて混ぜ合わせる。
  3. 3
    器にスイスチャード、クレソンを入れて混ぜ合わせて、アボカド、炒りゴマをのせて2をふる。

おいしくなるコツ

炒りゴマは「マルちゃん冷やし中華」のゴマを使いました

きっかけ

とってもおいしかったから

公開日:2014/05/21

関連情報

カテゴリ
ナンプラーを使ったサラダ
料理名
サラダ

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桃の香り ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りです とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆

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