柿と人参とピーマンのジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参もピーマンも生のまま冷凍しておいたものを使う。

2. 2

   ブレンダーに柿（蔕と種を取る。）、冷凍人参、冷凍ピーマン、レモン汁、牛乳を入れ、ガーッと混ぜる。

3. 3

   トロットしたら出来上がり。