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ゴーヤジュース⑭ レシピ・作り方
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青汁を美味しく飲めるように。
材料(1人分)
冷凍ゴーヤ レシピ:1920007626
30g
柿
1/4個
バナナ
1本
青汁
1袋(3g)
牛乳
100cc
氷
お好みで
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作り方
1
柿は皮を剥き適当な大きさに切る。
バナナも皮を剥き、適当な大きさに切る。
2
ミキサーに材料を全て入れ、スイッチオン。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
スムージーを飲む時に、青汁も一緒に摂取したくて。
公開日:2013/10/18
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グリーンスムージー
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ゴーヤ
ジュース
ゴーヤジュース
青汁
料理名
ゴーヤジュース⑭
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