ゴーヤジュース⑦ レシピ・作り方

Name: ゴーヤジュース⑦
Yield: １
Ingredients: ゴーヤ(わた種付) ５０ｇ; バナナ １本; 青汁粉末 １本(3ｇ); 紀文調整豆乳 ５０ｃｃ; 水 ５０ｃｃ; 氷 お好みで

アプリをダウンロードする

Tiara.m

ワタは皮よりビタミンCが3倍！ワタも種も捨てずにジュースで一緒に接種しましょう！
種には、脂肪分解をする「共役リノール酸」が含まれていてダイエットにいいそうです

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

ゴーヤ(わた種付): ５０ｇ

バナナ: １本

青汁粉末: １本(3ｇ)

紀文調整豆乳: ５０ｃｃ

水: ５０ｃｃ

氷: お好みで

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

ゴーヤはワタ・種付のままスライスする。バナナは適当な大きさに切る。
2

ミキサーに、ゴーヤ・バナナ・青汁・豆乳・水の順に入れスイッチオン！
＊お好みで氷も入れて下さい。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ゴーヤ・バナナ・豆乳はお好みの量でどうぞ。

きっかけ

スムージーを飲む時に、青汁も一緒に摂取したくて。

公開日：2013/08/31

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

Tiara.m

つくったよレポート（ 1 件）

2013/09/22 18:44

こんにちは♪ 冷凍モンばっかで作ったらシェイク上です、笑。バナナと豆乳の組み合わせ、美味しいので好きです。ごちそうさま(*^▽^*)

haruru88

haruru88さん、こんばんは♪画像でめっちゃシェイク感伝わるよ！スプーンですくいながら食べたいわ！沢山のレポ有難うございます。嬉しい(^^)

グリーンスムージーの人気ランキング

1位

★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！

2位

タリーズ風☆アサイースムージー

3位

人参と小松菜で♡ヨーグルトグリーンスムージー♡

グリーンスムージーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

ゴーヤジュース⑦ レシピ・作り方

材料（１人分）

作り方

おいしくなるコツ

きっかけ

関連情報

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

グリーンスムージーの人気ランキング

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ