胃にやさしい里芋のお粥♪ レシピ・作り方

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xxjujucookxx
シンプルな味で胃にやさしいおかゆができあがりました♪

材料(1合人分)

1合
さといも
2個
400cc
顆粒だし
大さじ2~3

作り方

  1. 1
    圧力鍋に研いだお米、皮をむいて、4つ切りにしたサトイモと顆粒だし、水を加えます。
  2. 2
    蓋をして火にかけ、シュッシュしてきたら、火を止めます。そのまま圧が抜けるまで放置。
  3. 3
    できあがったら、全体をしゃもじでまぜあわせてできあがり!

きっかけ

胃の調子がよくなかったので

公開日:2013/01/23

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カテゴリ
おかゆ

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