減塩　ひじきカレーパン（ホームベーカリー用） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひじきをたっぷりの水（分量外）で1時間以上かけて戻します。
   
   ひじきの下処理については、「東京都福祉保険局　ひじきに含まれるヒ素」を参照してください。

2. 2

   戻したひじきを鍋に入れ、5分茹でます。

3. 3

   茹で終わったひじきをよく水洗いし、ひじきの水気を絞ります。

4. 4

   ホームベーカリーの容器に、水、スキムミルク、油、中力粉、砂糖をいれ、ドライイーストを上に乗せます。
   この容器をホームベーカリーにセットし、スイッチを入れます。

5. 5

   カレー粉、ゴマをあらかじめ混ぜておきます。

6. 6

   ホームベーカリー具投入ブザーが鳴ったら、3と5をホームベーカリーに投入します。

7. 7

   時間が来たら出来上がりです。