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キウイ、キャベツ、ニンジンのスムージー レシピ・作り方

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micoドキンちゃん
キウイの栄養素を♪
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

キウイ
１個
キャベツ
２０g
ニンジン
５g
水
１００㏄
ハチミツ
大さじ１〜お好みの甘さ
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作り方

  1. 1
    キウイ、キャベツ、ニンジンを入れる。
  2. 2
    水、ハチミツを加える。

    ブレンダー（ミキサーなど）撹拌したら、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

熟しているキウイを使うと甘さもあって美味しいよ。

きっかけ

冷蔵庫にある材料でスムージーを作ろうと。

公開日：2021/06/05
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関連情報

カテゴリ
キウイグリーンスムージー
料理名
キウイ、キャベツ、ニンジンのスムージー

このレシピを作ったユーザ

micoドキンちゃん レシピを通じて お知り合いになった皆様(*^▽^*)いつも、あたたかく見守ってくださり♡（*＾▽＾*） つくレポに感謝です♡忙しいのに作って撮影してつくレポを下さる事に感謝です♡ YouTubehttps://www.youtube.com/@dokincyan3333に遊びに来てね♪（*＾▽＾*）ノ ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/dokin0298/

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/07 10:56
美味しくできました！
くっきー
うれしいです（＾ー＾）そう言っていただけるなんて♪＾▽＾氷も入ってて美味しいのが伝わってきます♪＾▽＾とっても嬉しいレポ、ありがとうございます♪（*＾▽＾*）

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