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離乳食☆白身魚とトマトの煮込み レシピ・作り方

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( ^ω^ )ソラ
手軽に簡単煮込むだけで、出来ます。

材料（１人分）

メカジキ
２切れ
玉ねぎ
１個
トマト缶
１缶
ベビー用コンソメ
小さじ１
水
２００ml
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは、みじん切りにする。
  2. 2
    材料の全てを鍋に入れ、コトコト、２０〜３０分煮込む。
  3. 3
    メカジキは、木べらでほぐして、よく混ぜ合わせて、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

１歳の孫のために作りました。

公開日：2021/02/15
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カテゴリ
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