材料(2人分)
- 冷凍ご飯
- 2膳分
- ・しょうゆ
- 小さじ1〜2
- ・みりん
- 小さじ1
- ・ごま油
- 小さじ1
- ・白ごま
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 冷凍ご飯をレンジで、600W1〜2分で、温める。
-
- 2
- 白ごまは、軽くすり鉢ですり潰し、・の調味料と合わせておく。
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- 3
- 1と2を、ボールの中で、混ぜ合わせる。
-
- 4
- 2等分して、ラップにくるみ、握る。
-
- 5
- テフロンのフライパンに、4のおにぎりをラップから、外して、置く。
-
- 6
- 片面、1〜2分ずつ焼いて、それぞれ焼き目がついたら出来上がりです。
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