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簡単ほっこりミルクスープ✨ レシピ・作り方

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ikumi-k-g-k-s
体調が悪かった子供の為に作りました。

材料(4人分)

白菜
1/8
玉ねぎ
半分
えのき
1/3株
ソーセージ
3本
さつまいも
小さめ1本
コンソメ
大さじ11/2
こしょう
少々
400cc
牛乳
200cc
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作り方

  1. 1
    白菜は千切りに、玉ねぎはスライスに、えのきはみじん切りに、ソーセージは2㌢幅に、さつまいもは縦半分に切ってから2㌢幅程に切っておきます。
  2. 2
    鍋に水を入れて1の材料を全て入れますが、さつまいもは1番上に。
    蓋をして中火で火にかけます。
    上の方は水に浸かりませんが、火をかけていくうちにおりていきます。
  3. 3
    沸騰して5分程火にかけたら、牛乳を加えます。
    混ぜてからコンソメとこしょうを加えて混ぜます。
    写真は沸騰してきた頃です。
  4. 4
    更に沸騰寸前くらいまで火を通せば完成です。

おいしくなるコツ

白菜などクタクタがお好みなら、牛乳を入れる前の煮込み時間を少し長めにしてください。

きっかけ

子供の体調が悪く、食べやすく栄養のあるものをと考えました。

公開日:2020/07/01

関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料コンソメスープお疲れ気味の方幼児食(3歳頃~6歳頃)胃に優しい・消化に良い料理

このレシピを作ったユーザ

ikumi-k-g-k-s 男の子3人の母してます! 作る料理は簡単な物ばかりです。

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