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♡節約ヘルシーサラダ♡ レシピ・作り方

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もっちゃん主婦
家にあるもので簡単に作れます(灬º‿º灬)♡

材料(4人分)

●サラダスパ
50グラム
●マロニー
50グラ厶
●パプリカ
2分の1
湯煎用
★きゅうり
2分の1
★たまご
1個
★醤油
大さじ1.5
★シャンタン
小さじ1
★酢
大さじ1.5
★砂糖
小さじ2分の1
★ごま油
小さじ1
★すりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    お湯が沸騰したら
    ●をいれて3分間煮ます。
  2. 2
    水気を切ります。
  3. 3
    フライパンに混ぜたたまごを広げて炒り卵を作ります。
  4. 4
    きゅうりを千切りにします。
  5. 5
    ボ−ルに●と★をいれて混ぜます。
    全体的に混ぜたら完成です。

おいしくなるコツ

冷蔵庫に10分ほど冷やすと美味しいです。

きっかけ

サラダスパとマロニーが少しずつ余ってたので簡単に作ってみました。

公開日:2020/06/03

関連情報

カテゴリ
スパゲティサラダパプリカ
料理名
お金をかけずに♥ヘルシーなサラダ♥

このレシピを作ったユーザ

もっちゃん主婦 お菓子作りや料理が大好きな主婦です☺️ 家にいる時間が長いので、おやつ用に 簡単なお菓子作りや料理を作ってます。 初心者ですが、みなさん仲良くして下さい♥️

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