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離乳食♪初期♪レンジで簡単♪かぼちゃ レシピ・作り方

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いいとも日和
初期に食べさせやすいカボチャです。
レンジで簡単!

材料(約6人分)

カボチャ
1/4カット
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作り方

  1. 1
    種部分をスプーン等で取り除き、水洗いします。
  2. 2
    水洗いした水分を残したまま、ラップでくるんで、レンジで5分。
  3. 3
    柔らかくなっていたら、スプーンでペースト状に押しつぶして完成♪

おいしくなるコツ

カボチャによっては、レンジでチンしただけだとパサパサしている場合もあります。その場合は、出汁を混ぜると食べやすそうにしていました。

きっかけ

甘いからか娘の食べがよく、重宝しました。 カボチャ自体に甘みがあるので、調味は不要です(^ ^) カボチャは食物アレルギーを起こす可能性が高くないので、10倍粥に慣れてきた頃(1週間後~)にあげやすい食材だと思います♪

公開日:2017/04/29

関連情報

カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)
関連キーワード
離乳食 初期 カボチャ レンジ

このレシピを作ったユーザ

いいとも日和 こんにちは! 4歳と0歳、2児の母ちゃんです。 妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、産後何とか正常域に戻ったものの油断ならない状態です。 糖質を気にしながら、バランスのよいご飯を作れるように日々勉強中です! 家族みんなで楽しく美味しい健康食! 少しずつレシピを追加していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします(^ ^) ブログ:http://iitomo1982.blog.fc2.com/

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