青野菜が苦手なひとのためのスムージー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
haru8429
野菜の青っぽさがまろやかになり、さっぱりと飲みやすいです＾＾

材料（1人分）

バナナ
１/2
オレンジ
１/2
キャベツ
葉１～２枚
牛乳
２００cc

作り方

  1. 1
    バナナ　オレンジ　キャベツをカットします
  2. 2
    材料と牛乳を15秒ほどミキサーにかければ出来上がりです
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

夏は冷凍バナナで作ると美味しいです＾＾カットして凍らせておき、作るときは半解凍すれば小さなミキサーでも攪拌できます

きっかけ

旦那さんが小松菜のスムージが苦手なのでキャベツで作ってみました

公開日：2016/05/16
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーミキサーバナナビタミンの多い食品の料理キャベツ
関連キーワード
朝食 簡単 バナナジュース グリーンスムージー
料理名
スムージー　バナナジュース

このレシピを作ったユーザ

haru8429 毎日のお料理なので、あるものでお手軽にがよいですね＾＾

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

グリーンスムージーの人気ランキング

1位 ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
2位 タリーズ風☆アサイースムージー
3位 混ぜるだけ超簡単！マンゴースムージー
4位 いちご キウイ バナナ 豆乳スムージー
5位 ダイエッターの朝ごはんグリーンスムージー
6位 朝から元気！みかんとキウイのフルーツスムージー
7位 初めての人も安心！　ビギナースムージー
8位 グリーンスムージー！小松菜とバナナと豆乳で！
9位 栄養たっぷり！ビーツとりんごのスムージー
10位 いちごスムージー（ヨーグルトなし）
グリーンスムージーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ミキサー
TOP10
バナナ
TOP10
ビタミンの多い食品の料理
TOP10
キャベツ
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする