材料(1人分)
- 加糖ヨーグルト
- 100g
- バナナ
- 1本
- フルーツグラノーラ(フルグラ)
- 大さじ3強
- ヘンプパウダー
- 大さじ1
- ブルーベリージャム
- ティースプーン1
- バニラシュガー
- 3振り
作り方
-
- 1
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- バナナを食べやすい大きさに切る。
ヨーグルトの上にバナナをのせる。
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- 2
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- 酸味の少ないタイプのヨーグルトも、
-
- 3
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- 美味しいので、おすすめです。
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- 4
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- フルグラ、ヘンプパウダーブルーベリージャム、バニラシュガーをのせたら出来上がり。
おいしくなるコツ
ヘンプパウダーの代わりに、青汁パウダーでも◎
きっかけ
ヨーグルト摂取を飽きないように。
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