麹ヨーグルトとフルーツのヘルシーワンプレート レシピ・作り方

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micoドキンちゃん
ワンプレートで、洗い物も少なくなるね^-^麹甘酒、飲む点滴で朝の活力♪

材料(1人分)

クロワッサン(テーブルマーク冷凍パン)
2個
プレーンヨーグルト
100g
米麹の甘酒の素
大さじ1強
グレープフルーツ
2切れ
バナナ
1本

作り方

  1. 1
    テーブルマークの冷凍パン、クロワッサンを表記通りに焼きます。

    *トースターを使い、アルミホイルをかけながら焼き、最後にアルミホイルを取り除き表面をパリッと焼きました。
  2. 2
    カップに、無糖ヨーグルトを入れ、甘酒の素をのせる。

    カットしたバナナも加える。
  3. 3
    お皿に、パン、カットしたグレープフルーツをのせたら、出来上がり。

おいしくなるコツ

無糖ヨーグルトの酸味は、麹の甘酒の甘さと、バナナの甘さがあるので、増量して、お好みの甘さにするのがおいしくなるコツかな。

きっかけ

冷凍パンをいただいたので。 あっという間に時間が経ってしまう朝、忙しい朝でも、冷凍パンで簡単に朝食を作れるワンプレート、キャンペーン^-^♪

公開日:2014/12/10

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)甘酒ヨーグルトバナナヘルシーワンプレート
料理名
ワンプレート

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