きな粉コラーゲン五穀フレーク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   五穀フレーク（プレーンタイプ・甘味のないタイプ）を使いました。
   
   ＊お好みで、コーンフレークでも、シュガータイプでも。

2. 2

   器に、五穀フレークを入れ、きな粉、コラーゲンパウダーを振り入れ、オリゴ糖、ハチミツをかける。

3. 3

   冷蔵庫から取り出した冷たい牛乳を、

4. 4

   牛乳を注ぎ入れたら、出来上がり。