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野菜ヨーグルトジュース レシピ・作り方
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micoドキンちゃん
野菜ジュースも飲みたい♪ヨーグルトも食べたい♪合わせちゃおう♪
材料(1人分)
野菜ジュース
120cc
プレーンヨーグルト(加糖でも)
大さじ2
オリゴ糖
ティースプーン1
グレープフルーツ
3切れ
お好みで蜂蜜
お好みの甘さ
作り方
1
野菜ジュースにヨーグルトと、オリゴ糖を加える。
グレープフルーツは、冷凍を使いましたが、生の場合は、皮をむき、薄皮を取り除く。
2
よ~く混ぜる。
ミニホイッパーで混ぜました。
*ヨーグルトに、野菜ジュースを少しずつ入れて混ぜる、やり方だと、だまになりにくいよ。
*甘さが欲しい場合は蜂蜜をお好みでプラスする。
3
グレープフルーツを
のせたら、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
グレープフルーツを加えなくても、おいしいので、お好みで、どうぞ(^_^)
きっかけ
ヨーグルトも食べたいし、野菜ジュースも飲みたかったので。
公開日:2012/07/12
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関連情報
カテゴリ
野菜ジュース
料理名
野菜ジュース ヨーグルト
このレシピを作ったユーザ
micoドキンちゃん
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