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さんまのみりん焼きおにぎり レシピ・作り方

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さんまもほうれん草も食べやすくおにぎりに。

材料（4個人分）

ほうれん草
2把
さんまのみりん焼き
1匹
ご飯
お茶碗1杯強
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を茹でて水にさらし、水気をよく切って5ミリくらいの大きさに切る。
  2. 2
    さんまを焼いてほぐす。
  3. 3
    ご飯とさんま、ほうれん草を混ぜて握って完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供が野菜も魚も食べやすいように。

公開日：2020/06/01
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)さんまその他のおにぎり離乳食完了期（12ヶ月以降）幼児食(3歳頃～6歳頃)

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