ブルーベリーとアボカドのスムージー レシピ・作り方

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Miz2016
アボカドのまろやかなコクとブルーベリーの甘酸っぱい酸味が◎お好みではちみつを加えて召し上がれ。ほのかな甘みも感じられてクセになる美味しさです☆

材料（2人分）

アボカド(種と皮を取り除く)
1個分
ブルーベリー
70ｇ
牛乳
400cc

作り方

  1. 1
    全ての材料をミキサーに入れて回す。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

スムージーにはまっており、朝ごはんに最適な組み合わせを研究しています。

公開日：2016/06/17
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カテゴリ
グリーンスムージーブルーベリーアボカド

このレシピを作ったユーザ

Miz2016 利き酒師、薬膳マイスター、ナチュラルフード・コーディネーター、野菜ソムリエ、パン講師などの資格を保有し、イタリア・ベトナム・タイの料理学校でディプロマを取得。 現在はTV・雑誌などのレシピ、スタイリング、撮影をこなすほか、商品開発やイベントなど多方面で活躍中。自宅で料理教室を主宰。 ◎HP：Miz's Kitchen◎公式Amebaブログ：ナチュラル美人のベジごはん◎出張料理：PRIME CHEF

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