栄養トースト☆しらすのり レシピ・作り方

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ピカチャト子
しらすは栄養満点♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

食パン
1枚
バター
5グラム
しらす干し
大さじ1
焼きのり
全形の1/4
しょうゆ
少々

作り方

  1. 1
    食パンにバターをぬる
  2. 2
    その上にしらす干しをのせて、のりをちぎってのせる
  3. 3
    しょうゆ少々かけて、
  4. 4
    トースターで軽く焦げ目がつくように焼いて完成!

おいしくなるコツ

バターをぬったらすぐにしらす干しをのせてください。ぽろぽろ落ちにくくなります。

きっかけ

朝から栄養のあるものを手軽に食べたくて

公開日:2014/03/11

関連情報

カテゴリ
食パンしらす

このレシピを作ったユーザ

ピカチャト子 簡単においしく、安くてもボリュームたっぷり満足なごはんが作れるようになりたいです!

つくったよレポート( 1 件)

2014/03/14 10:39
魚はあんまり食卓に登場しないんだけど、しらすは冷凍庫に常備してるよ〜❤︎和風トースト大好き❤︎ 朝から美味しく頂いて元気いっぱいだよん♪旨旨ゴチ様(*^o^*)
やなママ☆
うちもしらすよく冷蔵庫にいるよーラクだから!笑 朝から作っていただきとても嬉しいよ~!ありがとう♪♪

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