腸活フルーツヨーグルト レシピ・作り方

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Laon
便秘解消ヨーグルト。
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

キウイ
1／2個
バナナ
1／3本
ドライプルーン
1個
プレーンヨーグルト
大さじ5
オリゴ糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    キウイとバナナは皮を剥き輪切りにします。
  2. 2
    プレーンヨーグルトにオリゴ糖を混ぜ器に入れます。
  3. 3
    キウイ、バナナ、プルーンを上に盛り付けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

便秘解消に作りました。

公開日：2021/11/17
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトプルーンバナナキウイ

このレシピを作ったユーザ

Laon ✩いつも素敵なレポートありがとうございます✩ お返し出来る範囲でしますが、お日にち頂く場合があります。 又、お返し出来ない場合もあります。 　　　　　　　　　その時は…ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…。 のんびりペースですがよろしくお願い致します。

つくったよレポート（ 3 件）

2022/12/14 23:31
フルーツたっぷりで嬉しいです♪ とても美味しく頂きました(*^-^*) ご馳走様でした♪
はじゃじゃ
はじゃじゃさん おはようございます♪ とても美味しそうに作ってくださり嬉しいです(^-^) いつもありがとうございます♡
2022/09/15 14:56
Laonさん、こんにちは♪ 先程はつくレポありがとうございました♡ おやつに頂きました❣ とっても美味しかったです(๑•؎ •)♬
Anoa
Anoaさん こんにちは。 とても美味しそうに作ってくださり嬉しいです(*^-^*) 素敵レポありがとうございます♡
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