妻にもう一品！旨味の無限ピーマン#サプライズランチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンのヘタを切り、中のワタと種を取り除く

2. 2

   ピーマンを半分に切ってから、5mm以下ぐらいの細さに切る。太くなってしまっても大丈夫ですよ！

3. 3

   二個目を切りおわったら、ここからは早いですよ！あとすこし

4. 4

   ツナ缶を入れる、お好みの量ですが1/3ぐらいがいいかとおもいます！※割と値段が高くて、他にも色々使えるので

5. 5

   ごま油を小さじ1（5ml）入れる

6. 6

   中華スープのもとを小さじ軽く1杯入れる
   
   ※お好みでニンニクチューブをごく少量入れる

7. 7

   ラップをして電子レンジで約2分火を通す
   ※そのあいだに、まな板包丁、さじを洗っておきましょう！

8. 8

   ラップを取ってよく混ぜ合わせて完成！
   鰹節をふりかけると旨みがぐっと増します、ブラックペッパーをふりかけてもよいですね、

9. 9

   奥様の為にキッチンペーパーなどで、キッチンとレンジを拭いて、できればピーマンのヘタや種は捨てておいてくださいね！