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飲むヨーグルトスムージー!葉かき芽キャベツを活用① レシピ・作り方
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100円以下
もーこ29
葉かきした芽キャベツの葉っぱ。捨てるのはもったいないので、料理にも活用中!今回はスムージーに♪
材料(1人分)
飲むヨーグルト
100cc
蜂蜜
小さじ1
葉かきした芽キャベツの葉っぱ
2枚
小松菜
小さめ1株
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作り方
1
全ての材料をボトルに入れて、ブレンダーにかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
葉っぱを捨ててしまうのはもったいないので。
公開日:2017/10/26
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