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グリーンスムージー
レシピ詳細
グリーンスムージー♪メロン・アボカド・ホウレン草 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
まの925
アボカドが1/2個入ることで濃厚さのあるスムージーです。
朝の一杯に♪おやつタイムに♪
材料(1人分)
炭酸水
1カップ
サラダほうれんそう
1/2束
アボカド
1/2個
メロン
1/8個
レモン汁
小2
作り方
1
ほうれん草はざく切り、アボカドとメロンは角切りにします。
2
ブレンダーに(1)と炭酸水半量を入れ、スイッチオン。
3
しっかり混ざったら、残りの炭酸水とレモン汁を加え、ひと混ぜしてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーに!
公開日:2012/06/14
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関連情報
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グリーンスムージー
料理名
グリーンスムージー
このレシピを作ったユーザ
まの925
時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です^^ それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・ みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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