レンジで♪ホクホク大学芋レシピ・作り方

Name: レンジで♪ホクホク大学芋
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: さつまいも １本; ★ごま油 小２; ★黒糖 大２; ★しょうゆ 小１; ★酢 小１弱; ★水 大１; 水あめ 小２; ごま 適量

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約10分
100円以下

まの９２５

１０分でできる簡単大学芋。揚げないのでヘルシーです。

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

さつまいも: １本

★ごま油: 小２

★黒糖: 大２

★しょうゆ: 小１

★酢: 小１弱

★水: 大１

水あめ: 小２

ごま: 適量

作り方

1

さつまいもは拍子木切りにし、濡らしたクッキングペーパーにくるんで６００Ｗ４分加熱。
2

★を耐熱容器に入れ、ラップをして１分。しっかりかき混ぜたらラップなしで３０秒。熱いうちに水あめを混ぜ合わせます。
3

（１）と（２）とごまをあわせてできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

砕いたピーナッツをまぶしても美味しいです。

きっかけ

簡単美味しいレシピ♪

公開日：2011/05/08

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このレシピを作ったユーザ

まの９２５時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡