ブロッコリーとウインナーの卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ウインナーは半分に切る。ブロッコリーは小房に分け、電子レンジ500wで2分加熱する。卵は溶いておく。

2. 2

   フライパンにサラダ油を入れ、中火で卵が半熟に固まるまで炒めて一度皿に出す。

3. 3

   ウインナーとブロッコリーを炒める。焼き色がついたら2の卵とウェイパーを加えてさっと炒めたら完成。