チルドチキンとレタスのボリュームサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 市販のチルドチキン
- 1個
- レタス
- 3枚
- 玉ねぎ
- 1/2個
- 甘辛ごぼう炒め(1880021050)
- 10本くらい
- ミニトマト
- ４個
- 塩コショウ
- 少々
- マヨネーズ
- 少々
作り方
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- 1
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- 市販のチルドチキンを電子レンジで温める。（30秒程度）
使用するチキンによって温める時間を調整してください。
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- 2
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- レタスは一口大の大きさに手でちぎる。
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- 3
- 玉ねぎを薄くスライスして、水にさらし、キッチンペーパーで包んでしっかり水分を絞る。
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- 4
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- サラダボールにレタス、玉ねぎを盛り、サイコロ状にカットしたチルドチキンを乗せる。
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- 5
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- 上から塩コショウを振り、最後にミニトマト、甘辛ごぼう炒め(レシピID1880021050)とマヨネーズをかけて、完成です♪
きっかけ
チルドチキンを利用してボリュームあるサラダにしました。これだけでもかなりのボリュームなので、ダイエットにもおすすめです( ´∀｀ )
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