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タジン鍋でヘルシー温野菜 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
やっすん
ポン酢でさっぱりと食べました☆
材料(4人分)
ミニトマト
5個
★えのき
1/2袋
★じめじ
1/2袋
★キャベツ
1/6玉
★玉ねぎ
1/2
★ブロッコリー
5房
★大根
3センチくらい
ポン酢
大4~5
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作り方
1
★の材料をそれぞれ食べやすいサイズに切る。
2
タジン鍋に1を入れ、蓋をして10分程中火にかける。
3
ミニトマトを半分に切り、2の上に乗せてさらに15分、弱火にかけたら完成。
お好みでポン酢をかけてどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ミニトマトは最初から火にかけると皮だけなってしまうので、途中で加えて下さい☆
きっかけ
朝御飯に♪
公開日:2019/02/12
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