すだち薫る林檎とバナナのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   すだちは果汁を絞り、果皮をせん切りします。
   りんごは種を除いて、皮はそのままに1cm幅くらいのくし形に切りましょう。

2. 2

   バナナは1/5本くらいを8mm厚さくらいの輪切りにし、バーナーで表面を軽く炙って、グラスの内側へ貼りつけます。
   残りは一口大に切りましょう。

3. 3

   1のりんごとすだち、2で炙らなかったバナナ、飲むヨーグルトをミキサーで撹拌し、2のグラスへ注いで召し上がれ。