ナガノパープルと林檎とバナナのスムージーレシピ・作り方

Name: ナガノパープルと林檎とバナナのスムージー
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ナガノパープル 6～7粒; りんご(秋映) 1/4個; バナナ 1/2本; レモン汁 小さじ1/4; 水 80cc

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5分以内
300円前後

嵯峨　恭也

果物の甘さが引き立つスムージーです。

材料（1人分）

ナガノパープル: 6～7粒

りんご(秋映): 1/4個

バナナ: 1/2本

レモン汁: 小さじ1/4

水: 80cc

作り方

1

りんごは種を除き、皮付きのまま1cm厚さくらいのくし形に切ります。
ナガノパープルは皮付きのまま縦半分に切ります。
バナナは皮を剥いてざく切りしましょう。
2

1のりんごとバナナとナガノパープル、レモン汁と水をミキサーで攪拌すれば完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

皮ごと美味しく頂きたくて

公開日：2018/10/22

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このレシピを作ったユーザ

嵯峨　恭也野菜と果物とお酒が大好きな甘ちゅあｳﾞｧｲｵﾘﾆｽﾄ、たまにﾁｪﾘｽﾄ、まれにﾋﾟｱﾆｽﾄ、ときどきｺﾝﾀﾞｸﾀｰ。練習や演奏後のお酒が美味しくなるお料理が作れたらなぁ~と思いながら奮闘中です。ﾌﾞﾛｸﾞではﾚｼﾋﾟについてのｱﾚｺﾚをもうちょっとﾃﾞｨｰﾌﾟ？に語っています。↓ ★ありあわせだらけの常日頃(HN：ありこ) http://ariawase.asablo.jp/blog/