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モリモリ食べれるキャベツサラダ レシピ・作り方

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こたなれ
野菜に火を通すことで、沢山食べれます♡

材料(4人分)

キャベツ
半玉
人参
1/4本
ブロッコリー
1個
トマト
1個
生ハム
5枚
お好みのドレッシング
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを茹でます。
  2. 2
    キャベツと人参を茹でます。(人参はピューラーで削ぎます)
    ※さっと火が通る程度
  3. 3
    ザルにあけて水洗いし、よく水を切ったらお好みのドレッシングで和えます。我が家は和風ドレッシングで和えました♡
  4. 4
    お皿にドレッシングで和えたキャベツと人参を盛ったら、ブロッコリー、トマト、生ハムを乗せて飾ります。
  5. 5
    食べるとき、上からまたドレッシングをかけます♡

おいしくなるコツ

下茹でをすると野菜がたくさん食べれます。

きっかけ

生野菜だとすぐ飽きてしまうので。

公開日:2015/09/02

関連情報

カテゴリ
キャベツサラダキャベツにんじん
料理名
野菜サラダ

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