亜麻仁オイルドレッシングのサラダレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

酸っぱいのが苦手な方は
白ワインビネガーでどうぞ

材料（１人分）

亜麻仁オイル: １０cc

めんつゆ濃縮３倍: １０cc

お酢または、白ワインブネガー: ２０cc

黒胡椒: ひと振り

岩塩: ミル２ひねり

好きな野菜

作り方

1

ボールに野菜以外を
全ていれまぜる。
2

野菜を盛ったお皿に
かけておしまいです

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

スパイシーで酸味がきいてますので塩コショウはいれすぎないでくださいね

きっかけ

健康を考えて

公開日：2011/08/08

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関連情報

カテゴリ: トマト全般

料理名: サラダ

このレシピを作ったユーザ

ノッテ5464 お料理大好き！！どんなに遅く帰宅してもお弁当作りは欠かせません。できるだけ、ヘルシーで、時にはボリュームのある簡単レシピをご紹介したいと思っています♪

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