食卓が華やか!キュウリとトマトの豆腐サラダ レシピ・作り方

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erika3362
色鮮やかな簡単サラダです。
簡単でたくさん食べれます!

材料(2人分)

絹ごし豆腐
1/2丁 お好みで
キュウリ
1個
にんじん
1/4個
ミニトマト
3個
a酢
大さじ1
a砂糖
大さじ1
aオリーブオイル
大さじ2
塩コショウ
少々
サニーレタス
2、3枚
大さじ2
少々

作り方

  1. 1
    サニーレタスは洗って水を切り、手でちぎってお皿に盛ります。
    真ん中に絹ごし豆腐をのせます。
  2. 2
    きゅうり、にんじん、ミニトマトは1cm角に切ります。
    耐熱容器に水と塩を入れ、そこににんじんを入れてラップし、500wのレンジで3分加熱します。
  3. 3
    加熱したにんじんはお湯を切り、キッチンペーパーで水気を取り、冷まします。
    ボウルにきゅうり、にんじん、ミニトマト、調味料aを入れてスプーンで混ぜ合わせます。
  4. 4
    豆腐のまわりに野菜を盛り付けます。あまったドレッシングも豆腐にかけるようにします。
    最後に塩コショウを全体にかけたら完成です。

おいしくなるコツ

ドレッシングを作った時に、一度味を確認し、好みの味になるように調整してくださいね。

きっかけ

洋風になるようにオリーブオイルを使いました。お酢がきいて、さっぱりします。

公開日:2015/06/24

関連情報

カテゴリ
トマトサラダきゅうりの酢の物きゅうり人参サラダ豆腐サラダ

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erika3362 こんにちは。日々、家事や節約と子育てに追われる主婦です。皆さんのお料理を参考にさせていただきながらお料理を作ったり、簡単に時短でできる料理を考案できたら投稿したりしています。まだまだ未熟ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

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