レンジdeドライカレー レシピ・作り方

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aozora1015
レンジ利用でささっとお弁当に作ります。片付けも楽チン♪多めに作り、冷凍保存も便利です^ ^

材料(子供1人分)

タマネギ
小1/4
冷凍ミックスベジタブル
大さじ2
カレールー
10g
ウインナー
2本
はちみつ
小さじ1
ごはん
80〜100g
少々

作り方

  1. 1
    タマネギをみじん切りにし、冷凍ミックスベジタブルと一緒に耐熱容器に入れ、ラップをし、レンジ600wで1分40秒加熱する。
  2. 2
    刻んだカレールー、食べやすい大きさに切ったウインナー、はちみちを1に加え、レンジで1分加熱する。
  3. 3
    ごはんを混ぜ合わせ、塩で味を調えて完成です。

おいしくなるコツ

ごはんに具材をよくからめて下さい。カレールーはお好みの辛さで。

きっかけ

忙しい朝に片付けが少なくなるよう考えました。

公開日:2013/09/01

関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当(子供用)

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aozora1015 ちょっとしたひと手間で、味も見た目もおいしい料理が作れるよう心がけています☆

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