きなことバナナのスムージー♪ レシピ・作り方

Name: きなことバナナのスムージー♪
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: バナナ 2本; 牛乳 200cc; きなこ 大さじ2; すりごま 大さじ2

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5分以内
100円以下

ham_mama

朝ごはんの時や、便秘解消にぜひ♪

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

バナナ: 2本

牛乳: 200cc

きなこ: 大さじ2

すりごま: 大さじ2

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作り方

1

バナナの皮をむき、適度な大きさに切ったら他の材料とともにミキサーにいれスイッチを入れます。
滑らかになったらできあがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘味はバナナの完熟具合で、ハチミツなどいれて調整されて下さい。

きっかけ

便秘解消のため！

公開日：2020/04/15

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このレシピを作ったユーザ

ham_mama 簡単にできるおかずを捜索中〜つくレポありがとうございます｡·͜·｡ ※お醤油や味噌は地方によって全く違うので、好みて増減されてください(´･･`) 私は九州なので、甘めのお醤油です( ¨̮ )

つくったよレポート（ 1 件）

2020/04/23 08:17

美味しくできました！

シェリママ☆☆

作っていただきありがとうございますd(´∀｀d)

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