材料（2人分）
- **ワカメ（塩蔵）
- 大さじ2～3
- **カブ
- 半株
- **トマト
- 小１個
- **キュウリ
- 半本
- *醤油
- 大さじ1
- *黒酢
- 大さじ1
- *亜麻仁油
- 大さじ1/2
- *きび砂糖
- 一つまみ
- *おろし生姜
- 一つまみ
- 炒りゴマ
- 少々
作り方
-
- 1
-
- ワカメは塩抜きして、食べやすい長さに切る。カブとキュウリは一口大にスライス。トマトは一口大に切る。*は合わせる。
-
- 2
-
- *と**を混ぜ合わせ、器に盛る。ゴマをふって完成！
おいしくなるコツ
ワカメを切るのを忘れないようにします
きっかけ
海藻も野菜もたっぷり取ります
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