イカしらすトマトもずくの簡単サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- **イカ
- 1/3杯
- **玉ねぎ
- 1/4個
- **レタス
- ２枚ぐらい
- **トマト
- １個
- **キュウリ
- 半本
- **しらす
- 大さじ1～2
- *もずく酢
- 小１パック
- *レモン汁
- 小さじ1/2
- カイワレ大根
- 少々
作り方
-
- 1
-
- イカは下処理して輪切りにし、熱湯でサッと茹でてザルにあげる。玉ねぎときゅうりはスライス。レタスとトマトは食べやすい大きさに切る。*は合わせる。
-
- 2
-
- **を器に盛り、*を回しかける。カイワレを散らして完成！
おいしくなるコツ
イカは茹ですぎに注意します
きっかけ
ノンオイルのサラダです
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません