便秘解消　バナナきなこジュースレシピ・作り方

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簡単に作れて便秘解消。
きな粉入りで効果アップ。

材料（1人分）

バナナ: 1本

牛乳: 100cc

きな粉: 大さじ1

作り方

1

材料すべてをグラスに入れてバーミックスでジャーとミックスする。
ミキサーでもOKです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

便秘解消にと思い

公開日：2011/05/08

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カテゴリ: フルーツジュース

料理名: バナナジュース

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