御来楽(オクラパウダー)と米粉のほろほろクッキー レシピ・作り方

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食物繊維たっぷりの御来楽と、グルテンフリーで身体に優しい素材をチョイス。身体を労りたいとき、いつも頑張っている自分へのご褒美に、お子様のおやつにもどうぞ。

材料(3人分)

バター
90g
米粉
90g
片栗粉
25g
御来楽(オクラパウダー)
15g
グラニュー糖
40g
バニラエッセンス
0.3g
1g
グラニュー糖(仕上げ用)
10g

作り方

  1. 1
    バターを室温に戻す。グラニュー糖とバニラエッセンスを合わせクリーム状になるまで混ぜる。
  2. 2
    米粉、片栗粉、御来楽、塩を①に一度に合わせて、ひとまとまりになるまでよく混ぜる。
  3. 3
    ②を2つに分け、直径2cmの棒状に整形する。グラニュー糖の上で転がし、表面にグラニュー糖をまぶす。
  4. 4
    冷蔵庫で30分程度休ませた後、1cm幅にカットする。クッキングシートを敷いたバットの上に並べ、160℃に予熱したオーブンで20-22分程度焼く。
  5. 5

おいしくなるコツ

お好みで表面に溶かしたチョコレートで絵を書いたり、カカオニブをトッピングしたりして完成。

きっかけ

バレンタインデーに御来楽を使ったヘルシーなお菓子を作りたくレシピを開発しました。 通常、米粉でクッキーを作ると生地が繋がりにくかったり、固く仕上がったりと難しいが、御来楽の粘り成分がいい感じに生地を繋いでくれるます。

公開日:2023/02/03

関連情報

カテゴリ
米粉オクラホワイトデーのクッキーバレンタインの焼き菓子その他のヘルシー食材
関連キーワード
オクラ バレンタイン クッキー ヘルシーおやつ
料理名
御来楽(オクラパウダー)と米粉のほろほろクッキー

このレシピを作ったユーザ

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