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プロテインクッキー レシピ・作り方

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プロテインクッキー

材料(約5人分)

プロテインパウダー(ココア風味系)
100g
バター
100g
薄力粉
大さじ2
はちみつ
50g
3g
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作り方

  1. 1
    「バター 100g」を
    電子レンジで約1分、加熱する。
  2. 2
    ボウルに、1で溶かした「バター 100g」、「プロテインパウダー(ココア風味系) 100g」、「薄力粉 大さじ2」を入れ、混ぜる。
  3. 3
    2に、「はちみつ 50g」、「塩 3g」を入れ、混ぜる。
  4. 4
    3を、ひとかたまりにしてラップに載せる。薄く押しかためて、四角形を作り、ラップでくるむ。冷蔵庫に入れ、1時間休ませる。
  5. 5
    4を、冷蔵庫から取り出し、包丁で一口サイズにカットする。
  6. 6
    5を、トースター(オーブン)に並べ、約5分~10分、焦げないように様子を見ながら焼き、完成。

おいしくなるコツ

生地は薄く作った方が「さっくり」します。

きっかけ

小腹がすいた時のおやつ。 ダイエット・体づくりに。

公開日:2020/07/18

関連情報

カテゴリ
その他のクッキー

このレシピを作ったユーザ

airis0 料理とスイーツが好き。 レシピがお役に立てば、嬉しいです。 個人サイトにも、レシピを載せておりますので、良ければご覧下さい。 https://www.airis0.com/ よろしくお願いします。

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