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超絶簡単!プロテインホットケーキ!! レシピ・作り方
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ひこまるジュニア
混ぜて焼くだけ!プロテインを飲むことに飽きたら、お菓子にしてはいかが?
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
プロテイン ココア味
35g
ホットケーキミックス
35g
水
70cc
オリーブオイル
適量
メープルシロップ
適量
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作り方
1
ホットケーキミックスとプロテイン、水を混ぜます。
2
オリーブオイルをひいたフライパンで焼きます。
3
ひっくり返して両面焼きます。
4
メープルシロップをかけて完成です!!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
オリーブオイルは少し多めにした方がフライパンに引っ付かないです。
きっかけ
プロテインを飲むことに飽きたので、お菓子にしてみました。
公開日:2019/09/28
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このレシピを作ったユーザ
ひこまるジュニア
つくったよレポート(
1
件)
2020/10/09 10:43
このホットケーキなら美味しいので飽きてきたプロテインも続けられそうです! レシピありがとうございます(^^)
りんとふーちゃんのママ
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