水切りヨーグルトとドライフルーツのベーグルサンド☆ レシピ・作り方

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Alex7
クリームチーズ要らずでヘルシー♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

ベーグル
1個
プレーンヨーグルト
100g
ドライフルーツ(ミックスベリー)
大匙1

作り方

  1. 1
    ヨーグルトはペーパータオルに包んで半日ほど水切りする。(ホエイはスムージーなどにどうぞ)
  2. 2
    水切りしたヨーグルトにドライフルーツを混ぜ込み、さらに半日ほど寝かせる。
  3. 3
    横半分に切ったベーグルを3分ほどトーストし、2を塗ってはさむ。

おいしくなるコツ

ドライフルーツが水切りヨーグルトの水分を吸って、クリームチーズ感が増します♪

きっかけ

クリームチーズはカロリーが気になるので。

公開日:2021/02/21

関連情報

カテゴリ
ベーグルドライフルーツ水切りヨーグルト朝食の献立(朝ごはん)
料理名
水切りヨーグルトとドライフルーツのベーグルサンド

このレシピを作ったユーザ

Alex7 スイーツがやめられない分、自粛生活はヘルシーに♪(・ω・)

つくったよレポート( 1 件)

2023/09/25 16:49
白パンで♪早朝から水切りしたのですが豆乳ヨーグルトのせいかトロトロのままですみません (>人<;)味はとってもおいしかったです!レシピありがとうございますꔛ♡
おるがん
お返しレポありがとうございました☆豆乳ヨーグルトも美味しそうですね♪

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