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果物をとろう!簡単グラノーラ入りスムージー レシピ・作り方

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sarumie
グラノーラ入りなので、朝から満腹感の得られるスムージーです!

材料(1人分)

バナナ
1本
冷凍ブルーベリー
10粒程度
牛乳
100ml
はちみつ
小さじ1〜2
グラノーラ
50g程度
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作り方

  1. 1
    バナナはミキサーで混ぜやすいよう、3cmくらいの幅に切っておきます。
  2. 2
    バナナ、ブルーベリー、牛乳、はちみつ、グラノーラを入れて、ミキサーにかけたら完成!

おいしくなるコツ

グラノーラの甘味がある場合、はちみつの量を変えてもらうと良いかと思います。

きっかけ

親知らずを抜いたばかりで、満足感のある朝食をとりたかったため、グラノーラをスムージーしてみました。

公開日:2020/10/10

関連情報

カテゴリ
グラノーラブルーベリー朝食の献立(朝ごはん)バナナグリーンスムージー

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sarumie 簡単で誰でも時短なレシピで週6以上自炊を目指す、アラサーの会社員のページです。

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