ブルーベリーと桃のスムージーレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

短時間でぱぱっとかんたん！

材料（２人分）

ブルーベリー: おおさじ３

もも: １個

スキムミルク、はちみつ: おおさじ１ずつ

プレーンヨーグルト: １カップ

レモン汁: ティースプーン１

作り方

1

桃の皮をむき一口サイズにきる
2

１と残りのすべての材料をミキサーにいれて３０秒攪拌したらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2015/07/29

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カテゴリ: フルーツジュースブルーベリー桃

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