グレープフルーツとブルーベリーの蜂蜜スムージー レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でぱぱっとかんたん!

材料(2人分)

ブルーベリー
8粒
グレープフルーツ
1個
蜂蜜、スキムミルク
おおさじ1ずつ
ココナッツミルク
おおさじ2
プレーンヨーグルト
1カップ

作り方

  1. 1
    グレープフルーツの実をとりだす
  2. 2
    1と残りのすべての材料をミキサーにいれて30秒攪拌したらできあがり

きっかけ

朝ごはんに!

公開日:2015/07/28

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カテゴリ
フルーツジュース

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