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バナナとくるみの蜂蜜オールブランパフェレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

短時間でパパッと簡単

材料（２人分）

バナナ: 半本

オールブラン: おおさじ５

くるみ: ５かけ

はちみつ、スキムミルク: おおさじ１ずつ

無糖ヨーグルト: １カップ

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作り方

1

蜂蜜、スキムミルク、無糖ヨーグルトをまぜる
2

くるみを食べやすい大きさにくだく
3

バナナを一口サイズにきる
4

１とオールブランを器にいれて、２，３をかけたらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2015/04/19

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カテゴリ: ヨーグルトを使ったお菓子

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