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プルーンとくるみのオールブランヨーグルトレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

短時間でパパッと簡単

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

無糖ヨーグルト: 1カップ

くるみ: 4かけ

亜麻仁油: 小さじ2

プルーンペースト: 大さじ2

スキムミルク: 大さじ1

オールブラン: おたま2

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作り方

1

無糖ヨーグルトとスキムミルクをまぜる
2

くるみを食べやすい大きさにくだく
3

器にオールブランをいれ1をかける。くるみをちらし亜麻仁油とプルーンペーストをかけたらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2015/03/18

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関連情報

カテゴリ: ヨーグルトを使ったお菓子

このレシピを作ったユーザ

ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/08/09 19:38

美味しくいただきました

レポートありがとうございます。とても美味しそうですね。私も久しぶりに作ってみたくなりました！

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